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ダイエット

昨日のJ-WAVEのゲストは岡田斗司夫さん。

117キロから65キロまで体重を落としたというのは驚異的で、思わず「負けた」と言ってしまった。

オレの過去の体重変化は、75→90→78(現在)という感じで、さらに3キロほど落としたいのだが、岡田さんは、オレのお腹を見て、
「それくらいだったら、レコーディングダイエットで4ヶ月もあれば落ちますよ」

だって。

記録すればいいだけだという。

ちなみに、昨日のJ-WAVEの後の打ち上げで食べたものを列挙すると・・・。

333ビール2本
じゃこサラダ
生春巻き1個
揚げ餃子2個
ピータンなんとか1個
焼きそば少々
ジンジャエール1本
プリン1個

たしかに、こうやって書いてみると、かなり食べてるな(汗)

とりあえず、今日はビリーをやってエネルギーを消費する!

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