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ヨガ

K妻のヨガレッスンは、スポーツクラブの都合で75分のコースになった。

それに応じて、事前実験台のオレ様の苦行も30分延長されて75分となった。

うぐぐ、う、牛の顏のポーズって・・・両肘が耳だったのか・・・ぜいぜいぜい。

賢者の呼吸は・・・はうっ・・・こ、呼吸困難じゃ。

だが、終わってみると、不思議と45分コースよりも75分コースのほうがヨガっぽくて良かった(笑)

いやあ、じわりと汗をかいて、体重が落ちる効果はホンマもんだ。

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